美味的食物果然往往只需要最朴素的烹饪方式，真的绝绝子！一定都要去试试，肉眼可见的好吃！

我给的酱料已经是少油版啦，只放了一点香油，鸡皮里的油脂已经很多了，不需要再多放油了，减肥女孩也可以冲冲冲！

食材：

鸡腿3个，小葱2根，料酒，大蒜，生姜，盐，糖，黑胡椒

做法：

1.鸡腿冷水下锅，放入小葱结，两片生姜，2勺料酒，一起煮15～20分钟

2.煮熟后的鸡腿过一下冷水，然后手撕去骨（减肥可以去掉两个鸡腿皮）

3.大蒜，生姜和小葱剁成细末，调一个灵魂葱油汁

4.最后把葱油汁倒到鸡肉上，拌匀就能吃啦～

这个配米饭吃也超香超下饭的！配饭的话建议再加一勺酱油哦！

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