一根玉米和土豆就能搞定的宝宝辅食——奶香玉米羹,加入宝宝爱吃的蔬菜来点缀,颜色丰富让人有食欲,而且营养也丰富了许多!做法简单,对新手妈妈友好哦!用来煮意面也非常合适,小朋友分分钟光盘,甜甜的,一口气一大碗!
适合月龄
7月+
难度指数
★
食材准备
玉米60克,土豆50克
胡萝卜15克,西兰花15克
辅食油适量
制作步骤
1、玉米切成小块,加清水或配方奶搅打成汁,过一下筛。


2、土豆切成小块上锅蒸熟。

3、将蒸好的土豆和玉米汁一起加入辅食机中,搅打细腻。


4、热锅倒油,先将焯水的胡萝卜碎炒熟,再倒入土豆玉米汁。


5、慢慢熬煮至浓稠后,再加入些许焯水过的西兰花碎,搅拌均匀就可以出锅。


6、浓浓奶香的玉米羹,没牙的小月龄宝宝也能吃。



1、如果觉得剥玉米太麻烦,可以选择现成的玉米粒。
2、胡萝卜和西兰花也可以换成宝宝爱吃的蔬菜,主要丰富颜色和口感~
3、把玉米汁煮开期间,建议多搅拌几次,防止粘锅。
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